Vaega Apu Mamago Titi Apple Tea

O apu e maualalo i kalori ma sili atu, o se mea'ai e fa'aitiitia ai lagona o le fia'ai.Fai mai se muagagana faa-Peretania "O le apu i le aso e taofia ai le fomai"!Ma e moni lava.
O le lauti Apple e fou lava i le maketi ma ua maua le tele o le lauiloa i nei aso ona o le soifua maloloina o loʻo maua ai.Ose vai inu mafanafana ma fa'amalie e mafai ona lelei mo oe pe a e mana'o e fa'aitiitia lou mamafa pe na'o le mana'o e fa'alelei ma tumau le soifua maloloina i le taumalulu.E saunia e ala i le luluina o apu fou ma lauti uliuli masani ma nisi mea manogi.E mautinoa lava, o lenei lauti e umi se taimi e sauniuni ai pe a faʻatusatusa i isi lauti ae, o lona tofo tulaga ese e aoga ai le taimi ma taumafaiga.O apu e tumu i le tele o meaʻai taua ma antioxidants, lea e avea ai ma se tasi o fua sili ona maloloina i luga o lenei paneta.
O le lauti apu o se fesuiaiga tulaga ese o lauti e aofia ai le gaosia o apu fou ma lauti uliuli masani, faʻapea foʻi ma nisi mea manogi.E ui o lenei lauti e fai sina taimi e saunia ai nai lo le tele o isi brews, o lona tofo tulaga ese e aoga ai le taumafaiga.O apu ua lauiloa e maua le tele o meaʻai ma antioxidants, ma avea ai ma se tasi o fualaau sili ona lauiloa i le lalolagi atoa.O lea la, e lē o se mea e faateʻia ai ona o se tuufaatasiga o apu, lauti, ma mea manogi lelei o le a avea o se toniki lauiloa mo le soifua maloloina.E le gata i lea, e maua ai foi se vaiinu matagofie i le vaitau, aemaise lava pe a o'o i le vaitau o apu i le tautoulu.
O le lauti apu e tumu i antioxidants e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino.O loʻo iai le vaitamini B6 lea e faʻaleleia ai sela epithelial ma faʻamalosia ai le puipuiga.
E aoga foi le meainu i le talepeina o le dopamine e gaosia ai neura sela e mafua ai le ma'i o Parkinson.Acetylcholine, o se vailaʻau i totonu o le faiʻai, e mafai ona faʻateleina pe a maeʻa le taumafaina o lauti apu lea e mafai ona sili atu le faʻatonuga, manatua ma le mafai ona foia faʻafitauli.