Fugalaau moli Laila Fa'agata La'au La'au lauti
E fesoasoani le lauti fugalaʻau lili e faʻasusu le mama ma faʻaitiitia le tale, vevela vevela o le fatu ma faʻafilemu le agaga.Lily fuga lauti e mafai ona faʻamausali le paʻu ma faʻaitiitia maanuminumi.O le tele o mea fa'alelei e fa'aaogaina Lily mamago o se tasi oa latou mea.E aoga foi le lauti fugala'au lili e fa'amama ai le vevela o le tino.Orange Lilies o se fofo masani mo le le mautonu ma le moe le mautonu ma le tele o miti.O se infusion e fa'afilemuina ai le neura ma fa'atonutonu le tata o le fatu i tulaga fa'alavelave.O lenei lauti e mauoa i minerale, antioxidants, vitamini, ma faʻaitiitia ai le taofiofia o le vai.
Lily fugala'au lauti fa'amauina le pa'u ma fa'aitiitia foliga maanuminumi.Ose sao tele foi i lou soifua maloloina ma lou soifua maloloina, e fesoasoani e faaitiitia le vevela o le tino, faaitiitia le tale, manino le vevela o le fatu, ma faafilemu le agaga.O se mea lauiloa i le fuga lauti ona o lona foliga mata'utia, o le lauti fugala'au lili e lelei foi mo le fa'afefiloi ma lauti uliuli mo le tofo fuga faaopoopo.
O le igoa Saina mo le fugala'au mamago o le Bai He Hua, o lona uiga moni o lona uiga o le selau fugala'au fugala'au, o le fugala'au mamago e faia mai pupuni o le fuga lili, e aoga tele i le aveesea o le tale ma le phlegm.E sili atu le aoga nai lo lau mint.
Mo le faia o se ipu lauti, na'o le fa'aopoopoina o pulu 3 i totonu o se ipu vai fa'apuna mo le 2 minute.Ole ipu ile aso ole a fesoasoani e taofia ai le tale.
Mo se ulo, o le ta'iala o le fa'ainu o le: Fufulu ipu lauti ma le ipu i le vai vevela.Faatumu le ipu vai i le 2 kalama (1-2 sipuniti) lau lauti mo 225ml vai uma.Tu'u ile vai vevela ile 90°c (194°F) i le 95°c (203°F) mo le 2 i le 3 minute mo le faiga muamua ma le lua.Fa'ateleina le taimi ma le vevela mo le fa'ainu mulimuli.
